Reality show„Nechci chcípnout na gauči,“ říká Jakub. V Extrémních proměnách ho čeká ta nejtěžší výzva
ZdravíPrvní změny už za dva týdny: Odborník vysvětluje, proč univerzální diety nefungují a jak na ženské hubnutí
Zdraví„Nechci se nenávidět celý život.“ Přišla pro změnu. Jen netušila, že začne úplně jinde, než čekala
Životní stylZhubla 70 kilo a udělala fotky „před a po“ jinak: Dva obrazy v jednom snímku jsou neuvěřitelná motivace
Pleť a těloBřicho jako kámen a štíhlé boky za chvíli cvičení: Japonská technika slibuje s postavou zázraky
ZdravíDominika Vymazalová otevřeně: „Dlouho jsem to nikomu neřekla“. Anorexie, bulimie i záchvaty přejídání
Celebrity„Kde není radost, tam to pro mě nemá smysl,“ přiznává otevřeně herečka Jitka Sedláčková k otázce svatby s Pavlem Töpferem
Zdraví„Tloustnutí v menopauze je výmluva.“ Nutriční specialistka radí, jak během 28 dní nastartovat skutečnou změnu
Životní stylHeidi Janků přiznává plnější vnady a dává šanci nové lásce: „Letos bych ten knoflík mohla zapnout,“ vzkazuje
ZdravíNenápadný, zato velmi účinný cvik: Zvládnete ho kdekoliv, zlepší držení těla a odmění vás pevným břichem
Zdravá výživaKlíč ke štíhlosti se skrývá na dně sklenky. Jak s pomocí obyčejné vody raketově nastartovat hubnutí?
ZdravíBarbora z Extrémních proměn odhalila drsnou realitu po skončení pořadu: Nabraná kila a nekončící boj
ZdravíZhubnout a nepřibrat: 5 pilířů celoživotně štíhlých lidí, díky kterým konečně získáte figuru snů
Životní stylPřerušovaný půst, ketodieta nebo vyřazení lepku: Takhle zhubli slavní dietáři a váhu si konečně drží
