Fitness – Žena.cz

Přeskočit na obsah

Steven Seagal

Steven Seagal

V 90. letech rozdával rány, dnes bojuje s nadváhou. Jak šel čas se Stevenem Seagalem

Žena v kuchyni připravuje salát

Žena v kuchyni připravuje salát

Nárazové diety: rychlá cesta do pekel. Jak zhubnout zdravě a bez jojo efektu?

Aktivní pár v pokročilém věku

Aktivní pár v pokročilém věku

Zdravý životní styl

Stárnutí je přežitek. Naše aspirace by měly být větší než se jen dožít osmdesátky

Extrémní proměny SK: Soňa

Extrémní proměny SK: Soňa

Soňa v Extrémních proměnách zhubla 60 kilo. Nepoznala ji ani vlastní matka

Jessica / Extrémní proměny Slovensko

Jessica / Extrémní proměny Slovensko

Děs a hrůza. Jessica z Extrémních proměn přiznala, že na ni expřítel zaútočil nožem

Romantická snídaně ve dvou

Romantická snídaně ve dvou

Dovolená není výmluva. Jak se neztratit v hotelovém bufetu ani ve zdravých návycích

Extrémní proměny (SK): Ľubomír

Extrémní proměny (SK): Ľubomír

Jedna z nejkrásnějších Extrémních proměn? Ľubo začínal na 193 kg, teď je inspirací

Extrémní proměny SK: Ružena

Extrémní proměny SK: Ružena

Nevěry manžela ji dohnaly k obezitě. V Extrémních proměnách byly Ruženě oporou dcery

Váhové stigma: Obezita jako důvod diskriminace

Váhové stigma: Obezita jako důvod diskriminace

Obezita není ostuda. Je to nemoc – a potřebuje pochopení, ne odsouzení, říká lékařka

Extrémní proměny SK: Saša

Extrémní proměny SK: Saša

Překvapivá lekce z Extrémních proměn? "Pokud chce člověk zhubnout, musí jíst!"

jóga

jóga

I díky józe můžete zůstat ve formě a zhubnout. Které polohy vám pomohou?

Žena ve stresu s bolestí břicha

Žena ve stresu s bolestí břicha

Máte "kortizolové" bříško? Jak stres povzbuzuje tuk v pase – a jak s tím zatočit

Extrémní proměny SK: Andrej

Extrémní proměny SK: Andrej

Extrémní proměny: Andrej sám pečoval o dvě malé děti, byly jeho motivací

Žena kontroluje své hubnutí

Žena kontroluje své hubnutí

Proč se nám nedaří zhubnout do plavek? 10 nejčastějších chyb, které možná děláte i vy

Extrémní proměny (SK): Zuzana

Extrémní proměny (SK): Zuzana

Paradox v Extrémních proměnách: Zuzana přestala hubnout, protože cvičila příliš

Žena ve čtyřiceti po tréninku

Žena ve čtyřiceti po tréninku

Hubnutí jde ve čtyřiceti hůř kvůli hormonům. Ale dá se to, radí trenér. Kde je fígl?

Extrémní proměny SK: Tomáš

Extrémní proměny SK: Tomáš

Tomáš váží 265 kg a pořád žije s rodiči. Jak dopadla další Extrémní proměna?

Nutriční terapeut Miloslav Šindelář

Nutriční terapeut Miloslav Šindelář

Zdravá výživa

Zakázané potraviny neexistují, říká nutriční terapeut z Extrémních proměn Šindelář

obezita

obezita

Šokující snímky ze skeneru: Jak obezita skutečně devastuje vaše kosti a orgány

Extrémní proměny (SK): Barbora

Extrémní proměny (SK): Barbora

Vysněnou dceru si vlastní obezitou málem zabila. Jak vypadala další Extrémní proměna?

Herec Lukáš Malínek

Herec Lukáš Malínek

Extrémní proměna bez kamer. Herec Malínek zhubl 120 kg po svém, bez doktorů a trenéra

Slovenské Extrémní proměny: Rudolf a Stanislava

Slovenské Extrémní proměny: Rudolf a Stanislava

Extrémní proměny poprvé se slovenským párem: Proměna, která zachránila manželství

Účastníci televizního pořadu Extrémní proměny

Účastníci televizního pořadu Extrémní proměny

Z tlouštíků jsou hvězdy: Kdo v Extrémních proměnách zabodoval a kdo ne?

Extrémní proměny: Karolína

Extrémní proměny: Karolína

Bojovnice Karolína se musela vyrovnat s potratem, ale Extrémní proměnu dokončila

Extrémní proměny: Karolína

Extrémní proměny: Karolína

„Jak jsem tlustá, tak jsem líná,” přiznává poslední účastnice Extrémních proměn

Extrémní proměny: Petr

Extrémní proměny: Petr

Petr v Extrémních proměnách utáhl letadlo, pro trenéra byl ale zklamáním. Zvládl to?

Další články