Svaly | Žena.cz

Přeskočit na obsah

Zadečky

Zadečky

Znáte svaly hýždí? Poradíme, jak je správně posilovat!

Posilování břicha

Posilování břicha

Znáte svaly břicha? A víte, jak je posilovat?

Pátěř

Pátěř

Posilování problémy břicha jen zhorší, říká lékařka

Cvičení

Cvičení

10 dobrých rad, jak skutečně začít cvičit

Oživování, reuscitace, záchrana

Oživování, reuscitace, záchrana

Dokážete zachránit život? Podívejte se!

Cvičení v těhotenství

Cvičení v těhotenství

6 základních cviků na míči pro těhotné: Zvládnete i vy!

Bolest hlavy

Bolest hlavy

Aby hlava nebolela: Tipy na nejlepší cviky a techniky

Červené lodičky, bolavé nohy

Červené lodičky, bolavé nohy

Připravte nohy na jaro: nové boty, peeling a ďolíčky

Cvičení na břicho

Cvičení na břicho

VIDEO: Nejúčinnější cviky na ploché břicho

Monika Šlosrová

Monika Šlosrová

Kulturistka: Nezapadám do ideálů krásy a je mi to jedno

Z diet se tloustne

Z diet se tloustne

Diety: Velký přehled i hodnocení!

Nejvyšší muž světa Sultan Kosen

Nejvyšší muž světa Sultan Kosen

Nejvyšší muž na světě přestal růst. Až po operaci

svaly

svaly

Chcete krásné tělo? Musíte poznat svoje svaly

Bolení hlavy 1

Bolení hlavy 1

8 kroků proti bolení hlavy

Prsa

Prsa

Krásnější prsa i bez silikonu: Dívejte se!

Hranice rekordů

Hranice rekordů

Lidské tělo: Kde jsou hranice výkonu?

Záda 1

Záda 1

Trápí vás bolavá záda? Střídejte polohy

Zdravé běhání

Zdravé běhání

Běh na pásu deformuje techniku, říká trenérka

osteoporóza

osteoporóza

Sport může "sežrat" kosti. U mladých dívek...

Ženy versus muži: Kdo hubne snáz?

Ženy versus muži: Kdo hubne snáz?

Souboj v hubnutí: Vyhrávají ženy, nebo muži?

Plavání

Roztroušená skleróza

Roztroušená skleróza

Roztroušená skleróza: Poraďte se s odbornou lékařkou!

Biceps

Biceps

Cvičíte, ale bez výsledku? Víme, co děláte špatně!

Vířivka

Nový hormon na hubnutí

Nový hormon na hubnutí

Cvičíte a svaly nerostou? Máme pro vás pár tipů!

Jóga

Jóga

Jóga je pro každého. Vyberou si všichni!