Káva a kila: Může vás šálek vašeho oblíbeného nápoje přivést k nadváze?

Káva je pro mnoho lidí nezbytnou součástí každodenního života, ale její vliv na tělesnou hmotnost není vždy tak nevinný, jak se může zdát. I když samotná černá káva má minimální kalorickou hodnotu, různé kávové speciality s přidanými sladidly a smetanou mohou přispět k přibírání na váze. A nejen z tohoto důvodu může možná váš oblíbený nápoj za to, že nabíráte na váze.

Káva je jedním z nejpopulárnějších nápojů na světě, a Česko není výjimka. V mnoha domácnostech, kancelářích a kavárnách je nedílnou součástí každodenního života. Káva ale není pouze stimulant, který nás probouzí. Jaký vliv má na naši váhu a zdraví? Může být odpovědí na otázku, proč někteří lidé mají problémy s nadváhou?

Dozvíte se víc v naší grafice.

Prohlédnout grafiku

Všechny štítky