Nespavost | Žena.cz

Přeskočit na obsah

Jitka Nováčková

Jitka Nováčková

Danajský dar Miss: Nováčková o nenávisti kvůli postavě, terapii s partnerem i chronické nespavosti

menstruace, zena

menstruace, zena

Opožděná menstruace nemusí signalizovat těhotenství. Může jít o stres i poruchy cyklu

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston

Jennifer Anistonová přiznala vážné zdravotní problémy

žena starší, menopauza, žena

žena starší, menopauza, žena

Menopauza jako součást povinné výchovy pro muže? Starší ženy mají pocit nepotřebnosti

stenzlova, mikrobiolozka, zena

stenzlova, mikrobiolozka, zena

Mikrobioložka: Kvalita spánku se dá ovlivnit i večeří. Na věku vůbec nezáleží

aromaterapie

aromaterapie

Vůně léčí nespavost i únavu. Tato metoda se dá vědecky doložit, říká aromaterapeutka

Alzheimer

Alzheimer

Alzheimer je nemoc chytrých lidí. 10 varovných příznaků, které byste neměli podcenit

cbd, žena

cbd, žena

Účinky CBD oleje vás překvapí: Osvědčil se při bolestech, úzkosti i nespavosti

spánek, žena

spánek, žena

Nemůžete usnout? Možná za to může to, co jíte k večeři

Podzimní splín, žena.cz

Podzimní splín, žena.cz

10 tipů na přírodní antidepresiva: Zatočte s podzimním splínem zdravě a snadněji

Hořčík, depresivní žena, žena.cz

Hořčík, depresivní žena, žena.cz

Špatně spíte a míváte sklon k depresím? Možná trpíte nedostatkem hořčíku

Zatočte s nespavostí, Žena.cz

Zatočte s nespavostí, Žena.cz

Zatočte s nespavostí: Pomůže levandule, zívání a láska

Žena, léky

Žena, léky

Nechceme být dobří, chceme být úspěšní. Ztrácíme tak psychickou odolnost, říká psychiatr Nawka

Spánek

Spánek

Revoluce v ložnici: Změňte zvyky, úspěch vás nemine

Únava, ospalost

Únava, ospalost

6 plíživých příznaků, že příliš pracujete

spánek

spánek

V jaké poloze je nejzdravější spát?

Dítě spí

Dítě spí

Spočítejte si, v kolik hodin má vaše dítě chodit spát

Dítě pláče

Dítě pláče

Drsné uspávání: Estivillova metoda kontrolovaného pláče

Ospalá žena

Ospalá žena

Budíte se unavení? Možná to není jen starostmi

Spánek - pravidelnost

Spánek - pravidelnost

Zaklapávání budíku škodí. Víc, než tušíte

Žena ukazuje

Žena ukazuje

O kolik zlozvyky zkracují život: Přesně na minutu

Nespavost

Nespavost

Proč se v noci budíme? 6 tipů, jak zase rychle usnout

Spánek

Spánek

Špatné návyky, které ničí spánek a přidávají kila

Usínání, spánek

Usínání, spánek

Usnout za minutu? Naučí vás to metoda 4-7-8!

stres

stres

5 způsobů, jak nepodlehnout tlaku v práci

Spánek

Spánek

Trhaný spánek: Spěte na "dvě šichty", bude vám lépe

Další články