Hlídejte si pitný režim i v zimě
V zimě možná nemáte tak velkou potřebu pít jako v teplejším období, ale pitný režim je důležitý kdykoli.
V rámci očistné povánoční kúry a při snaze shodit nějké to kilo je dobré, abyste na správný pitný režim nezapomínali ani teď v lednu.
Ovocné a bylinkové čaje, případně čistá voda bez bublinek vám pomohou nastartovat organismus, aby lépe a rychleji fungoval.
