Zrychlete zažívání
Jde o jednoduchý trik. Po větším jídle, obědě či večeři, se trochu projděte. Stačí patnáctiminutová svižnější procházka třeba se čtyřnohým kamarádem a hned se vám bude lépe (a rychleji) trávit. Tělo snadnějším způsobem zpracuje přijatou potravu, využije živiny a tolik toho neuloží.
