reklama
 

15 tipů, jak rychle zhubnout po Vánocích

Hlídejte si pitný režim i v zimě

V zimě možná nemáte tak velkou potřebu pít jako v teplejším období, ale pitný režim je důležitý kdykoli.

V rámci očistné povánoční kúry a při snaze shodit nějké to kilo je dobré, abyste na správný pitný režim nezapomínali ani teď v lednu. 

Ovocné a bylinkové čaje, případně čistá voda bez bublinek vám pomohou nastartovat organismus, aby lépe a rychleji fungoval.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama