Skřípete zuby? Neignorujte to, ničí vám to nejen chrup, ale i spánek

Bruxismus, neboli skřípání zubů, je problém, který může výrazně znepříjemnit život nejenom tomu, kdo s ním bojuje, ale i jeho okolí. Tento neúmyslný zlozvyk, který se často objevuje během spánku, může mít negativní vliv na zdraví zubů, způsobit bolesti hlavy, čelisti, ale i narušit klidný spánek. Kromě toho jsou zvuky skřípajících zubů velmi hlasité a mohou rušit i lidi v okolí.

Stres, napětí, úzkosti nebo i nevhodně nasazená protéza mohou být příčinou častého skřípání zubů, známého jako bruxismus. Tento jev se často děje nevědomě, obvykle v noci, a může mít vážné následky. Kromě rychlého opotřebení zubní skloviny a bolestí hlavy či čelisti může bruxismus narušit kvalitu spánku nejen vám, ale i lidem ve vašem okolí. Ačkoliv občasné skřípnutí nezpůsobí větší škody, při pravidelném bruxismu se mohou objevit bolestivé symptomy a trvalé poškození zubů. Naštěstí existují moderní metody, jak bruxismus účinně zmírnit, včetně pomoci estetické dermatologie.

Jaké jsou příznaky bruxismu, jaké jsou možnosti řešení a tipy na lepší spánek – na to se můžete podívat dál v grafice.