Stres | Žena.cz

Přeskočit na obsah

barack obama, žena

barack obama, žena

Přitom stačí jen dvě snadné věci. Obama prozradil, jak zvládal stres jako prezident

uzkost, psani, mobil, zena

uzkost, psani, mobil, zena

Píp... Lidský reflex na příchozí zprávu se v pandemii změnil. Dokáže teď ničit životy

Stanislav Abrahám

Stanislav Abrahám

Když zvuk léčí. Terapie na speciálním lůžku pomáhá relaxovat, někdy dojde i na pláč

Stres, žena, ilustrační foto

Stres, žena, ilustrační foto

Terapeutka: Konec pandemie je v nedohlednu, lidé jsou už unavení a frustrovaní

Hněv, vztek, emoce

Hněv, vztek, emoce

Emoce z nás dělají vězně a často za nás dělají velká rozhodnutí. Dají se však zkrotit

Meditace

Meditace

Současný stav nahrává strachu a nejistotě. Je to čas pro duševní péči, poradíme jak

Zklidnění, žena

Zklidnění, žena

Jak se rychle uklidnit, když jste nervózní a ve stresu. Tyto tipy fungují

Jan Vojáček

Jan Vojáček

Snažím se člověka dovést k tomu, aby pochopil, proč je nemocný, říká funkční lékař

děti, žena

děti, žena

Děti raději sedí doma? Podívejte se, co se stane s jejich tělem, když jim chybí pohyb

protazení v práci, zena

protazení v práci, zena

Zbavte se emocionálního napětí pomocí snadných cviků. Zvládnete je v kanceláři i doma

aromaterapie

aromaterapie

Vůně léčí nespavost i únavu. Tato metoda se dá vědecky doložit, říká aromaterapeutka

Domácí násilí, násilí na ženách - manželé, partneři

Domácí násilí, násilí na ženách - manželé, partneři

Co je horší než koronavirus? Izolace. Uvrhla tisíce žen do pekla

Nemocná žena, zena.cz

Nemocná žena, zena.cz

Stres, nedostatek čerstvé zeleniny či spánku. Čím si ještě ničíte svou imunitu?

Formování postavy a hubnutí. Fotografie k reportážím pro magazín Žena.cz

Formování postavy a hubnutí. Fotografie k reportážím pro magazín Žena.cz

Testovali jsme: Zdravé hubnutí pod dohledem on-line koučky začíná už v hlavě

Stres, žena

Stres, žena

Hubnutí a stres nejsou dobří parťáci: Jak stres ovlivňuje vaši hmotnost

zdravi_zena

zdravi_zena

Pět největších zabijáků vašeho zdraví: Vyvarujte se jich a bude se vám žít lépe

vánoce, žena

vánoce, žena

Vánoční shon očima čtyř žen: Nedělejte ze svátků kolotoč, zkazíte je celé rodině

srdce, žena

srdce, žena

Stres jako zabiják vašeho zdraví: Chraňte před ním své srdce, než bude pozdě

Jóga

Jóga

Uvolněte se jógou: 6 pozic, které vám pomohou zbavit se stresu

vánoce, žena

vánoce, žena

Jak o Vánocích neskončit jako unavená troska: Braňte se vyčerpání a nemocem

Padání vlasů, žena

Padání vlasů, žena

Nejčastější důvody padání vlasů: Hormony, stres, ale i úrazy nebo nedostatek vitamínů

stres, žena

stres, žena

Ranní meditace a hlasitý zpěv: Vysoce postavená manažerka radí, jak žít bez stresu

stres, žena

stres, žena

9 tipů, kterými si okamžitě zpříjemníte den: Stačí málo a budete se cítit lépe

stres, žena

stres, žena

Chronický stres jako základ civilizačních onemocnění: Jak se účinně bránit?

Numerologie

Numerologie

Horoskop pro vaše znamení zvěrokruhu. Denní, týdenní, měsíční horoskopy

Jak zvládáte stres podle numerologie? Záleží na vašem životním čísle

alergie, žena

alergie, žena

11 věcí, které zhorší alergii: Ani o nich nemusíte vědět