Orgasmus se v ženské sexualitě popisuje jako „vrcholné uvolnění napětí“ – tedy fyzický i psychický výbuch slasti. Jenže u žen často není spojený s jasným signálem, jako je ejakulace u mužů. Může být tichý, krátký, nebo tak jemný, že ho ženy přehlédnou – zvlášť pokud čekají nějaký filmový efekt.
Není dokonce neobvyklé, že se žena pouze domnívá, že orgasmus zažila. Po rozhovorech s jinými ženami, které ale tuto zkušenost popisují jinak – a často barvitěji – dojdou k závěru, že jej možná ani nezažily nikdy.
Podle průzkumů některé ženy zažívají první orgasmus až ve středním nebo vyšším věku — někteří respondenti dokonce uváděli, že se tak stalo ve 40., 50. nebo dokonce 60. letech života. Může to být spojeno s různými okolnostmi, jako větší sebereflexí, sníženým stresem nebo lépe propracovaným partnerským vztahem — ale tyto souvislosti vědecky potvrzené dosud nejsou.
Nečekejte vaginální zázrak. Většina žen potřebuje k orgasmu klitorální stimulaci – podle studií až 80–90 %. Takže ne, není s vámi nic „špatně“, takhle je vaše tělo zkrátka postaveno.
Mluvte. Komunikace v posteli a mimo ní je prostě základ. Ale je dobré si nejdřív některé věci ujasnit sama.
Zkoušejte sama. Odborníci radí dotýkat se sebe sama a experimentovat. Masturbace není náhrada sexu – ale je to způsob, jak poznat, co vám dělá dobře.
Pokud cítíte, že máte bloky, traumata a chováte nedůvěru, je možná načase zvážit terapii. Psycholog, sexuolog nebo i ženský kouč může otevřít dveře k lepšímu prožitku.
3. Orgasmus může přijít kdykoliv v životě
Některé ženy zažívají své první orgasmy až ve středním věku, ať už díky sebereflexi, zkušenostem nebo partnerské komunikaci.
4. Falešný orgasmus není výjimka, ale častý jev
Až 80 % žen někdy předstíralo orgasmus – často kvůli tlaku společnosti nebo obavám z partnerova zklamání.
5. Ženský orgasmus je víc než jen fyzická reakce
Je to kombinace psychické pohody, uvolnění a pocitu bezpečí. Stres, únava či vztahové problémy mohou výrazně orgasmus ztížit.
