S příchodem jara se tradičně objevuje lavina článků, reklam a doporučení zaměřených na „detoxikaci organismu“. Jarní restart těla se stal jakýmsi rituálem moderní doby – marketingovým fenoménem, který slibuje ozdravení, shození přebytečných kilogramů, více energie a celkovou „očistu“.
Většina tzv. detoxikačních metod však nemá oporu ve vědeckých důkazech. Spoléhají spíše na dojmy, módní vlny a přesvědčivá hesla než na data. Pojďme se tedy podívat na dvacet „detoxů“, které kolují veřejným prostorem – některé jsou zcela nesmyslné, jiné balancují na hranici užitečnosti a pár z nich ve skutečnosti jen špatně pojmenovává zdravý životní styl.
Podívejte se do grafiky na to, které rituály možná přinášejí více škody než užitku.