Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Káva nemusí jen škodit: 10 důvodů, proč ji zařadit do svého dne. Pomůže i v ložnici

Káva
KávaFoto: Shutterstock
Káva
KávaFoto: Shutterstock

Káva – milovaná i zatracovaná. Často slýcháme, že škodí, ale co když vám řekneme, že v rozumném množství může být naopak vaším spojencem? Stačí pár šálků denně a váš mozek, tělo i nálada vám poděkují. Tak si udělejte pohodlí a zjistěte, co všechno pro vás káva může udělat.

Přidejte si obsah webu Žena.cz do oblíbených na Google zprávách

1 Paměť jako slon

Káva
Paměť jako slonFoto: iStock

Vědci se shodují, že kofein podporuje krátkodobou paměť – pomáhá si lépe zapamatovat věci i je později vybavit. Platí to hlavně u těch, kdo si kávu dávají jen občas. A zajímavost? Účinky prý bývají výraznější u extrovertů než introvertů.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama