Krásnější, štíhlejší a šťastnější? 10 výhod, které nabízí život bez alkoholu

Možná to znáte – sklenička vína po náročném dni nebo drink s přáteli, který prostě k atmosféře patří. I vy jste si zvykla, že alkohol je součástí vašeho života? Třeba si bez něj už ani neumíte představit večery, oslavy nebo jen běžné dny. Pokud se ale rozhodnete přestat pít – jak Suchej únor káže – možná zůstanete překvapená již po prvních dnech, kdy nastanou první změny. Život bez alkoholu může být krásnější, jednodušší a přináší mnohé benefity.

Ať už to zkusíte na měsíc, nebo déle, můžete zažít zcela nové pocity, které jste možná ani nečekala. Zlepší se vám energie, nálada a možná i pleť. Po několika dnech bez alkoholu budete překvapená, jak je možné cítit se svěže a klidně – a to i bez skleničky vína v ruce. Přestat pít neznamená vzdát se zábavy nebo ztratit něco důležitého. Naopak, může to být cestou k lepší verzi sebe sama. 

Pojďme se podívat na to, co se všechno může stát, když se na chvíli vzdáte alkoholu a necháte tělo i mysl znovu nadechnout.