fyzička - Žena.cz

Starší žena

Starší žena

Každodenní mírný stres je zdraví prospěšný. Pomáhá zpomalit stárnutí

cviceni, zena

cviceni, zena

Co se stane s vaším tělem, když přestanete cvičit? Ovlivní to mozek i krevní tlak

dieta, zena

dieta, zena

Nejšílenější diety historie i současnosti: Kam až jsou lidé ochotni zajít

Sporty po karanténě, žena

Sporty po karanténě, žena

Co nejrychleji opět v kondici. S jakým sportem začít po karanténě?

sporty pro více energie

sporty pro více energie

5 sportů, které vás proberou ze zimního spánku

Podzimní sporty, žena

Podzimní sporty, žena

Chůze, cyklistika nebo jóga: Proč začít se sportem právě na podzim

podzimní tipy, žena

podzimní tipy, žena

9 jednoduchých tipů, jak si letošní podzim opravdu užít: Začněte s nimi ještě dnes

samsung náramek, žena

samsung náramek, žena

Testovali jsme náramek Galaxy Fit e: Pomůže k lepší kondici, motivuje a baví

Hubnutí, žena

Hubnutí, žena

Jak poznáte, že hubnete správně? Sledujte váhu i obvody, využijte metodu BIA

Adela Skoupá

Adela Skoupá

Nutriční terapeut není jen nějaký poradce, říká Adela Skoupá v rozhovoru

jídelníček, žena

jídelníček, žena

Zhubněte s námi: Podrobný jídelníček na 6. týden

sport, žena

sport, žena

Sportování pro lidi s nadváhou: Jak zatočit s kily navíc a neublížit si

Jídelníček

Jídelníček

Zhubněte s námi: Podrobný jídelníček na 2. týden

Cvičení

Cvičení

7 tipů, jak překonat lenost: Abyste neztratili motivaci a cvičení vás bavilo

Aby to vyšlo, hubnutí, žena

Aby to vyšlo, hubnutí, žena

5 rad, které vám určitě pomohou s hubnutím: Aby to tentokrát vyšlo

Otužování

Otužování

8 tipů na správné otužování: Dejte sbohem rýmě, špatné náladě i nadbytečným kilům

Zimní sporty

Zimní sporty

13 netradičních zimních sportů: Na který byste si troufli?

Tipy jak zhubnout po Vánocích

Tipy jak zhubnout po Vánocích

15 tipů, jak rychle zhubnout po Vánocích