reklama
 

Zhubněte s námi: Podrobný jídelníček na 6. týden

Konec týdne je tady a s ním i zbrusu nový jídelníček. Pokud s námi hubnete, máte možnost nachystat si jídelní plán na nadcházejících sedm dní. A pokud ne, můžete se nechat inspirovat. Jídelníček exkluzivně pro nás vypracovala Mgr. Adela Skoupá, vedoucí týmu specialistů Centra Petra Havlíčka.

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

V pořadí už šestý týdenní jídelníček exkluzivně pro čtenářky Žena.cz už tradičně připravila Mgr. Adela Skoupá, vedoucí týmu specialistů z Centra Petra Havlíčka. Jídelníček je inspirativní, přesto jednoduchý s rychlou přípravou jednotlivých chodů. Navíc boří mýty o tom, že je vždy nutné zachovat dvě svačiny denně.

Inspirujte se a jezte s námi zdravě(ji). 

Kompletní přehled v grafice.

reklama
reklama