Spánek, jídlo, pohyb – většinu svých denních aktivit řídíme podle zaběhnutého rytmu. Ale tušili jste, že i naše pleť funguje podle vlastních biologických hodin? A že když se péče přizpůsobí jejímu vnitřnímu režimu, může být mnohem účinnější?
„Všechno v našem těle se děje v rytmu. Buňky jsou nastavené na pravidelnost – a když jim nasloucháme, umíme pleti daleko víc pomoci,“ říká Jiří Čeladník, kosmetický terapeut a majitel pražského salonu love your skin.
Jak to funguje a jak naslouchat rytmu nejen svého těla, ale i pleti, abyste kosmetickou péčí dosáhla těch nejlepších výsledků?
