Nadbytečných vánočních kil se můžete zbavit i jednoduše. Deset rad, které vám pomohou

V dnešní době sociálních sítí je velmi jednoduché stát se součástí menší či větší skupiny lidí, kteří mají stejný cíl a chtějí se vzájemně podporovat ve své snaze. "Je skvělé být součástí komunity s podobnými cíli a přemýšlením. Taková skupina může fungovat jak v online, tak v reálném světě. Poslouží jako skvělá podpora, kdykoliv budete potřebovat," říká Iris Mango.