Přihlásit
Odhlásit
Zprávy
Domácí
Zahraničí
Ekonomika
Datavize
Auto
Názory
Podcasty
Odtajněno
Podivné zločiny
Mysli a žij!
Rasování
Na Dotek
Sport
Fotbal
Hokej
Tenis
Motorismus
Biatlon
Ostatní sporty
Spotlight
Video
Den v 60 sekundách
Historky z placu
Zpátečka
Politické bizáry
My kdysi
Kultura
Film a televize
Hudba
Klasická hudba
Literatura
Divadlo
Umění
Lifestyle
Magazín
Žena
Bydlení
Cestování
Foto
Kvízy
Speciály
Chytré Česko
My a deziformace
Vize město
Porodnictví
Činžák
BeNative
Další
Reklama
Móda a krása
Vlasy
Make-up
Pleť a tělo
Inspirace slavných
Všechny příspěvky
Zdraví
Péče o zdraví
Zdravá výživa
Fitness
Wellbeing
Všechny příspěvky
Sex a vztahy
Sex a intimnosti
Láska a partnerství
Rodina
Děti
Všechny příspěvky
Životní styl
Kariéra
Bydlení
Cestování
Volný čas
Vaření
Všechny příspěvky
Celebrity
Reality show
Všechny příspěvky
Horoskopy
Snář
Zdraví
Vše
Žena.cz
zdraví
obrazem
životní styl
hubnutí
novinky
stres
zdravá strava
cvičení
psychika
nemoc
dieta
bolest
rakovina
infekce
Rozbalit
Sbalit
Zdraví
Proč se pořád přejídáte? Může za to stereotyp, lenost odolat i boj se stresem
Zdraví
Co se stane s vaším tělem, když přestanete cvičit? Ovlivní to mozek i krevní tlak
Fitness
„Stačí pár minut denně a zhubnete!“ Je krátké cvičení trend nebo skutečné řešení?
Zdraví
Chcete žít o dvacet let déle? Dodržujte těchto osm zásad
Reklama
Fitness
Každá může cvičit jako baletka. Barre kombinuje jógu a pilates a formuje tělo i mysl
Fitness
Jak začít se sportem: průvodce pro ty, kteří to stále odkládají "na zítra"
Reklama
Fitness
I díky józe můžete zůstat ve formě a zhubnout. Které polohy vám pomohou?
Reklama
Fitness
Cvičení, které je splněným snem mnoha žen. "Útulné" kardio je lepší než nic
Zdraví
Žijeme fit: Pět potravin, kterým byste se měli před cvičením raději vyhnout
Zdraví
Ženy mají ze stejného množství cvičení větší prospěch než muži, tvrdí studie
Reklama
Zdraví
Studie: Večer to není lepší. Ženy spalují při cvičení efektivněji jindy než muži
Zdraví
Jen půlhodina týdně. Odborníci poprvé zjistili, co účinně snižuje riziko cukrovky
Zdraví
Neurovědkyně prozradila tři způsoby, jak procvičuje svou paměť a co ji může poškodit
Zdraví
Pouhých 11 minut pohybu denně vám prodlouží život. Stačí dělat tyhle cviky
Zdraví
Zavřená fitness centra jsou jen výmluvou. Svou kondici získáte i přes různá opatření
Zdraví
Touto vadou břicha trpí kulturisté, matky po porodu i golfisté. Nemáte ji taky?
Reklama
Zdraví
Odborníci připravili cviky pro lidi vyléčené z covidu-19, stačí cvičit třikrát týdně
Zdraví
Spěte déle, nepijte alkohol a choďte ven. 13 věcí, které letos udělat pro lepší život
Zdraví
Při práci z domu si ničíme páteř mnohem víc, protáhnout ji můžete i přímo u stolu
Zdraví
O mobil v kapse se staráme víc než o vlastní tělo, chybí nám vděčnost, říká trenér
Zdraví
Vyzkoušely jsme pět metod: Která cesta za zdravou štíhlostí je nejlepší?
Zdraví
Testovali jsme: Osobní výživové poradenství dokáže změnit celý životní styl
Zdraví
Stres, nedostatek čerstvé zeleniny či spánku. Čím si ještě ničíte svou imunitu?
Zdraví
Testovali jsme: Kruhový trénink trvá jen půl hodiny, dá vám ale zabrat
Zdraví
Cvičte doma on-line. Víme, které aplikace a trenéři jsou nejlepší
Zdraví
8 tipů pro zdraví vašich očí: Pijte kávu, mrkejte a choďte do přírody
Další články
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
