Biohacking je soubor změn v našem životním stylu, které nám mají pomoct prodloužit život a zlepšit zdraví – jak po fyzické, tak po psychické stránce. Zastánci si od něj slibují více energie, vyšší produktivitu, lepší paměť, náladu, spánek i silnější imunitu. Na cestě za co nejlepší verzí sebe sama využívají nejmodernější vědecké poznatky i vyspělé technologie.
Neváhají se ale také pouštět do nejrůznějších experimentů v podobě implementace čipů či magnetů, kterými se ze sebe snaží stvořit „superčlověka“. Tak daleko ale zacházet nemusíte, existuje totiž řada jednoduchých kroků, které můžete praktikovat na denní bázi.
