Biohacking: 6 tipů, jak „hacknout“ tělo i mysl

Co se za cizím a poněkud zvláštně a složitě znějícím slovem skrývá a jak vám může pomoci, abyste se ve svém těle a mysli cítili lépe? Biohacking představuje poměrně nový trend. Šířit se začal teprve v roce 2005, přitom mnoho „hacků“, které zlepšují život, jsou známy už dlouhá léta. Řídili se jimi i naši předci, kteří chodili spát se slepicemi, jedli do polosyta nebo fyzicky pracovali venku na sluníčku. Biohacking tak v podstatě představuje návrat k jednoduchým principům přírody, na které jsme v dnešním hektickém a toxickém světě pozapomněli.