Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Vteřiny, které rozhodnou: Jak přežít infarkt, když jste doma sami

Infarkt
InfarktFoto: Shutterstock
Infarkt
InfarktFoto: Shutterstock

Jste sami doma, když najednou cítíte, že s vámi něco není v pořádku. Srdce bije neobvyklým rytmem, hrudník se sevře a v krku pocítíte zvláštní tlak. V hlavě se okamžitě vynoří mrazivá otázka: „Co když je to infarkt?“ Protože jste v tu chvíli sami, strach se přirozeně stupňuje. Ale právě schopnost udržet klid a soustředění je to, co v prvních kritických minutách rozhoduje o vašem životě.

Přidejte si obsah webu Žena.cz do oblíbených na Google zprávách
Reklama

Infarkt nemusí udeřit náhle a dramaticky, tak jak to známe z filmů. Často se hlásí nenápadně, prostřednictvím varovných signálů, které lze snadno podcenit. Typickým příznakem bývá tlak nebo bolest na hrudi, někdy jen v podobě nepříjemné tíhy či svírání, které nepřechází. Bolest se může postupně šířit do levé paže, krku, čelisti nebo mezi lopatky a bývá doprovázena dušností, závratěmi a studeným potem. Někteří lidé pociťují také nevolnost, celkovou slabost nebo náhlý pocit vyčerpání. Zvláště u žen, starších osob a lidí s cukrovkou mohou být tyto projevy méně výrazné nebo atypické, což zvyšuje riziko, že budou přehlédnuty. Právě proto je důležité brát jakékoli neobvyklé signály těla vážně a nečekat, až „to přejde. V takových chvílích totiž hraje čas klíčovou roli.

Infarkt
Varovné příznaky infarktu není radno podcenit.
Foto: Shutterstock
Reklama

Co dělat během prvních minut

1. Zklidněte dech

Strach a panika zvyšují srdeční frekvenci, což zatěžuje srdce. Soustřeďte se na hluboké, pomalé nádechy a snažte se zůstat co nejvíce klidní.

2. Najděte pohodlnou pozici

Sedněte si do polosedu nebo lehce zvedněte horní část těla. Uvolněný hrudník a ramena usnadňují dýchání a snižují zátěž srdce.

3. Pokud můžete, vezměte aspirin

Pokud nejste alergičtí a máte aspirin po ruce, žvýkání jedné tablety může zpomalit tvorbu krevních sraženin a omezit poškození srdce. Nezapomínejte, že aspirin nenahrazuje odbornou lékařskou péči – je pouze doplňkem do příjezdu záchranky.

Infarkt
Žvýkání jedné tablety aspirinu může zpomalit tvorbu krevních sraženin.
Foto: Shutterstock

Prevence a připravenost

Přestože nikdo z nás si nepřeje ocitnout se v situaci, kdy čelí infarktu sám, právě dobrá připravenost může výrazně zvýšit šanci na přežití. Základem je umět rozpoznat varovné signály a nepodceňovat je. Stejně důležité je mít neustále k dispozici telefon a uložené kontakty na blízké osoby či záchranné složky. Velkou výhodou je také znalost základů kardiopulmonální resuscitace (KPR), která může v kritických chvílích sehrát klíčovou roli. Blízké osoby by měly být informovány o případných zdravotních rizicích a lécích, které užíváte, aby mohly v nouzi správně reagovat. Praktickým krokem je rovněž uchovávat aspirin nebo jiné lékařem předepsané léky na snadno dostupném místě, kde je v případě potřeby rychle najdete.

Infarkt
Máte-li pochyby a jste doma sami, jednejte okamžitě.
Foto: Shutterstock

Vyhněte se fatální chybě

Když tělo začne vysílat varovné signály, není prostor pro váhání – každá minuta může rozhodnout o dalším průběhu i o samotném životě. Největší a zároveň nejnebezpečnější chybou, která může mít fatální následky, je nedělat nic a doufat, že potíže samy odezní. Právě pasivita a odkládání reakce často stojí za nejvážnějšími následky. Rychlá reakce, snaha zachovat klid, soustředěné dýchání a okamžitý kontakt s odbornou pomocí výrazně zvyšují šanci na přežití a snižují riziko trvalého poškození srdce. Důvěřujte svému instinktu – v krizové chvíli je vždy lepší jednat „přehnaně“ než zavolat pomoc příliš pozdě.

VIDEO: Jak se dá poznat infarkt. Občas může mít úplně netypický průběh

"Pro infarkt je typická svíravá bolest na hrudi," říká lékař Petr Šonka. U některých pacientů ale může probíhat i jinak. Platí to hlavně pro ženy. | Video: Veronika Rodriguez
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama