Máte dnes špatný den? 9 jednoduchých triků, jak si během dne rychle zlepšit náladu

4 / 10

Prohlédnout znovu

Zavřít

Předchozí

12 3 4 5 6…10

Pokračovat

4 Řekněte někomu kompliment

Odvraťte na chvilku pozornost od sebe sama a věnujte ji chvilku někomu jinému - třeba už jen tím, že oceníte jeho outfit nebo kus dobře odvedené práce.

Máte dnes špatný den? 9 jednoduchých triků, jak si během dne rychle zlepšit náladu

1 Rychle si zacvičte

2 Ozvěte se rodině nebo příteli

3 Zazpívejte si nebo si zatančete

4 Řekněte někomu kompliment

4 Řekněte někomu kompliment

5 Objetí

6 Zabavte se se svým mazlíčkem

7 Buďte vděční za to, co máte

8 Rozmazlujte své smysly

9 Otevřete okno a dýchejte

Další grafiky

Lásky Jaromíra Jágra: Která se vám po jeho boku líbila nejvíc?

Co se o "Vinnetouovi" neví. Mučilo ho gestapo, přežil výbuch a zahrál si s Brejchovou

Led vás překvapí i v zimních botách: 7 kroků, které výrazně sníží riziko pádu