Jarní únava není mýtus. Připravte se na ni s předstihem, radí lékárnice

Mnozí lidé jarní únavu považují za mýtus, ale skutečně jde o běžnou reakci těla na změny, které přicházejí s přechodem mezi jednotlivými ročními obdobími. 

Nejvíce ji pociťují ti, kteří se během zimy pohybovali minimálně, trávili většinu času doma a jejich jídelníček byl převážně složen z těžších jídel bez dostatečného množství ovoce a zeleniny. Tento stav však obvykle není třeba léčit, protože po několika týdnech a s podporou zdravého životního stylu odezní.