Budete mít jasnější pleť
Za zmínku stojí i skutečnost, že přiměřená fyzická aktivita automaticky zvyšuje tvorbu antioxidantů, látek, které působí proti škodlivým účinkům oxidačních procesů v těle. Při fyzické aktivitě se zvyšuje průtok krve kůží, pokožka pružněji reaguje na vnější změny a pomaleji stárne.
