reklama

I trocha pohybu dělá divy: Co se stane s vaším tělem, když se začnete hýbat

Budete mít jasnější pleť

Za zmínku stojí i skutečnost, že přiměřená fyzická aktivita automaticky zvyšuje tvorbu antioxidantů, látek, které působí proti škodlivým účinkům oxidačních procesů v těle. Při fyzické aktivitě se zvyšuje průtok krve kůží, pokožka pružněji reaguje na vnější změny a pomaleji stárne. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama