Víc si užijete milování
Pravidelný pohyb má vliv na spoustu věcí, sexuální život nevyjímaje. Budete-li se cíleně několikrát týdně hýbat, zlepší se vám krevní oběh, zpevní svaly a zpružní tělo. A právě to se pozitivně odrazí ve vašem intimním prožívání. Fyzická aktivita navíc zlepšuje sexuální funkce, posiluje touhu a u mužů působí proti poruchám erekce.
