Připravte se na sváteční pohodu: 9 tipů, jak zvládnout stres před Vánoci

Je důležité, abyste si během vánočních příprav našli čas jen pro sebe. Udělejte si chvíli na odpočinek, přečtěte si knihu, dejte si horkou koupel nebo se podívejte na svůj oblíbený film. Malé chvíle klidu vám pomohou udržet rovnováhu.