Premenstruační syndrom: bylinky a vitamíny, které vám uleví

Vitamín D všichni dobře známe jako vitamín ze slunce. Přispívá ale také ke zmírnění příznaků při bolestivé menstruaci. Pozitivně působí jak na fyzické, tak i na psychické příznaky spojené s PMS, funguje jako takové přírodní antidepresivum.