Menstruace mimo domov je s udržitelnými pomůckami větší výzva, ale nemusí být nevyhnutelně nepříjemným zážitkem – naopak. Díky rutině, několika praktickým pomůckám a vědomí, co vám nejlépe vyhovuje, zvládnete svůj cyklus s lehkostí i mimo pohodlí domova. Pamatujte ovšem, že i když jsou opakovaně použitelné pomůcky pro mnoho žen praktickou volbou, je důležité vnímat i vlastní komfort a reakce těla. Ne každé ženě kalíšek či kalhotky vyhovují a pokud máte zkušenost s podrážděním, záněty nebo jinými obtížemi, je naprosto v pořádku se k nim nevracet. Nejlepší pomůcka je ta, která vyhovuje právě vám – bez ohledu na trend či obecná doporučení.