Tohle jsou ty nejhorší snídaně, kterými můžete začít den. Dáváte si je i vy?

Podobně jsou na tom i ovocné džusy. Na první pohled vypadá sklenice pomerančového džusu jako skvělý nápoj ke snídani - ve skutečnosti je ale z ovoce odstraněna vláknina. Tím pádem je to nápoj s vysokým obsahem cukru, který vás navíc nijak nezasytí.