Tohle jsou ty nejhorší snídaně, kterými můžete začít den. Dáváte si je i vy?

Je to paradox, že cereálie se objevují v žebříčku nejhorších snídaní, jelikož zrovna kvůli nim byla vytvořená představa, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Právě tak totiž fungovala marketingová strategie největšího amerického výrobce cereálií Kellogg's. I ty "dietní" a nejméně sladké cereálie, až už se jedná o kukuřičné lupínky, nebo otruby, neobsahují dostatek proteinů. Proto je lepší cereálie omezit na pochoutku, kterou si dopřejete jednou za čas - nikoli jimi začínat každý svůj den.