Jak zmírnit menstruační bolesti? Lze to i bez chemie, pomůžou bylinky

Věděly jste, že menstruační pomůcky mohou také ovlivnit to, jak se cítíte během menstruace? Například tampony mohou způsobovat vysušování sliznic, což zvyšuje diskomfort a přispívá k bolestem. Menstruační kalíšek zase může vyvíjet tlak na stěny pochvy nebo okolní orgány, pokud není správně vybrán, což může být nepříjemné. 

A co takové parfémované vložky? Mohou dráždit citlivou pokožku, způsobovat podráždění, nebo dokonce alergické reakce, což může bolesti ještě zhoršit.

„Doporučuji vyzkoušet různé menstruační pomůcky – od ekologických vložek přes menstruační kalhotky až po různé velikosti menstruačních kalíšků. Správná volba může nejen zvýšit pohodlí, ale také přispět ke snížení menstruačních obtíží. Každá žena má jiné potřeby, a proto je důležité najít pomůcku, která vyhovuje právě vám,“ přízvukuje Ilona Bittnerová z e-shopu Maluna.