Jak zmírnit menstruační bolesti? Lze to i bez chemie, pomůžou bylinky

I když přírodní metody mohou být velmi účinné, někdy jsou menstruační bolesti příznakem něčeho vážnějšího. Pokud bolesti výrazně ovlivňují váš každodenní život, je čas navštívit odborníka. 

Fyzioterapeut specializující se na pánevní dno vám může pomoci, pokud je problém ve špatném postavení pánevního dna. To může způsobovat bolesti a křeče, a fyzioterapeut vás naučí cvičení, která mohou pomoci tento problém vyřešit.