Pro nemocného syna zhubla Barbora 20 kg. Pak otevřela fitness centra pro ženy

Rada pro zaneprázdněné ženy je, že i krátké pohybové „svačinky“ během dne mohou mít velký přínos. „Každý pohyb se počítá a nemusí to být v kuse,“ upozorňuje Barbora. Do svého rozvrhu může každá žena zařadit třeba i dřepy při vaření nebo kliky při čekání na vodu na čaj.