Uvnitř zima, venku vedro. Poradíme, jak přežít teplotní rozdíly

Letní počasí svádí k tomu vzít si co nejméně oblečení – ideálně něco lehkého a vzdušného. Jenže když pak celý den sedíte v klimatizované kanceláři, často vám bývá zima, i když venku je třicítka. A k tomu všemu – to, co máte na sobě, může celou situaci ještě zhoršit.

Syntetické materiály, jako je polyester, akryl nebo levná elastická směs, sice často dobře vypadají, ale v létě doslova dusí. Nepropouštějí vzduch, zadržují pot a v kanceláři zase neizolují – takže vám bývá střídavě horko a zima. Navíc mohou podráždit pokožku a způsobit nepříjemný pocit vlhkosti po celý den.

Naopak přírodní materiály, jako je bavlna, len nebo viskóza (která je rostlinného původu), lépe dýchají, odvádějí vlhkost a jsou příjemné i při dlouhém sezení. Zároveň ale nemusí dostatečně zahřát v klimatizovaném prostoru – a právě proto dává smysl vrstvit.

Tip: Základem je mít prodyšnou spodní vrstvu – třeba bavlněné tílko nebo lněnou košili – a k tomu lehký svrchník, který můžete kdykoli odložit. Skvěle fungují například lněná saka, tenké svetříky, dlouhé košile nebo šátky přes ramena. Vrstvení vám dá možnost reagovat na změnu teplot během dne – bez nutnosti měnit celý outfit.