Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Tělo jako zrcadlo duše? Co se skrývá za opakovanými zdravotními potížemi

Reklama

6 Nespavost

Nespavost
NespavostFoto: Isifa/Thinkstock

Spánek nepřichází, když mysl běží dál, i když tělo už prosí o klid. Co za tím může být?

Klasicky: stres, špatná spánková hygiena, poruchy nervového systému.

Holisticky: nezpracované myšlenky, neschopnost „vypnout, podvědomé obavy.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama