Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Sexuální sebevědomí: Jak si ho zvednout rychle a jednoduše?

Sexuální sebevědomí
Sexuální sebevědomíFoto: Freepik.com
Sexuální sebevědomí
Sexuální sebevědomíFoto: Freepik.com

Nebylo by lepší zhasnout? Nevšimne si té celulitidy? Jestli vám tyto věty připadají povědomé, pak možná i vy bojujete se sexuálním sebevědomím. Věřte tomu nebo ne, ale připadat si v posteli sexy můžete i bez toho, abyste měla dokonalou postavu, pevný zadek a vyrýsované břicho.

Přidejte si obsah webu Žena.cz do oblíbených na Google zprávách

1 Komunikace nade vše

Komunikace nade vše
Komunikace nade všeFoto: Freepik.com

Bez otevřené a upřímné partnerské komunikace to nepůjde. Právě s ní je totiž spojena důvěra a bezpečnost ve vztahu. Její absence často vede k mylným domněnkám a závěrům. I dnes, v době kdy je sex téměř všudypřítomný, žijeme v zajetí předsudků a bojíme se říct, co opravdu chceme. Naučte se proto správně formulovat a sdílet svoje přání, fantazie, skryté touhy i potřeby při intimních chvilkách. Nebojte se zeptat ani na zpětnou vazbu, lépe tak porozumíte tomu, co oceňuje váš partner.

Reklama
Reklama

Sexuální sebevědomí je pro zdravý intimní život nezbytné. Umožňuje nám cítit se pohodlně, sebejistě a radovat se z vlastní sexuality. Pro mnoho z nás však představuje velkou výzvu. Často totiž o sobě pochybujeme, připadáme si méněcenné a ne dost dobré. Za nízkým sebevědomím mohou stát negativní zážitky, společenský tlak, ale i vlastní pochybnosti. Naštěstí se na něm dá pracovat a cíleně ho posilovat, abyste si společné sexuální zážitky mohli vychutnat naplno.

V naší galerii naleznete tipy, díky kterým se konečně začnete cítit jako bohyně.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama