Podrývá váš partner vaše sebevědomí? Krutá pravda: Možná ve vašem vztahu chybí láska

Vztahy jsou někdy složité. Možná jste si na začátku myslela, že jste našla toho pravého a všechno bude snadné. Měla jste velké sny o tom, jak vás vztah povznese, jak vás partner bude vždy podporovat a jak budete oba růst společně. Ale co když se najednou začnete cítit jinak? Co když začnete ztrácet svou vnitřní rovnováhu, začínáte pochybovat o sobě a máte pocit, že už nejste tím člověkem, jakým jste bývala?

"Když jsem potkala Jana, všechno se zdálo dokonalé. Byl vtipný, chytrý a měl mě rád takovou, jaká jsem byla. Počáteční období našeho vztahu bylo plné lásky, obdivu a vzájemné podpory. Byla jsem šťastná, sebevědomá, soustředila jsem se na svou práci a měla jasnou představu o tom, co chci od života. Jan mě podporoval, říkal, že jsem krásná a že obdivuje moji ambici," vypráví Klára, která se teprve po letech, co navštěvovala terapeutku, ohlíží za svým někdejším vztahem. Hluboce ji poznamenal a šrámy z něj si nese dosud.

"Časem jsem začala vnímat změny. Drobné poznámky, které začaly být nevinné, se stávaly čím dál víc zraňující. 'Proč pořád mluvíš o práci? Nezajímáš se o nic jiného, to nemáš žádné koníčky?' nebo 'Možná bys měla zhubnout'. Zpočátku jsem tomu nevěnovala příliš pozornost, ale čím víc jsem o tom přemýšlela, tím víc jsem začala pochybovat o sobě. Co když opravdu nejsem dost dobrá? Co když to, co dělám, není dost?" vzpomíná Klára.

"Začala jsem se stahovat. Už jsem neměla takovou radost z věcí, které mě dřív naplňovaly. V práci jsem byla pořád úspěšná, ale doma jsem se cítila, jako bych byla stále na tenkém ledě. Janovy kritické poznámky se stávaly častějšími a já jsem je začala brát osobně. Přestala jsem věřit, že jsem dost dobrá, že jsem dost krásná, že mám nějakou hodnotu. To, co mě kdysi definovalo, se začalo rozplývat a já jsem se ztrácela."

Ze vztahu se jí povedlo vycouvat po třech letech. Jediné, čeho lituje, bylo, že tak neučinila dřív. "Dnes si uvědomuji, jak moc mě to ovlivnilo. Jak se moje sebevědomí rozpadalo, jak se vztah, který měl být mým útočištěm, změnil v místo, kde jsem se cítila nejistá a zranitelná. A nejhorší bylo, že jsem si vůbec nevšimla, jak moc mi láska, která by měla být podpůrná, začala ubližovat." 

Pokud se i vy ocitáte v podobné situaci, kde láska, která by měla být vaší oporou, se stává něčím, co vás spíše zraňuje, je to silný signál, že něco není v pořádku. Láska není o kontrole nebo o snižování sebevědomí, ale o podpoře a růstu. Víc se dozvíte v grafice.