Vlasy dostanou po zimě zabrat. Zaměřte se na pokožku hlavy, je klíčem ke krásné hřívě

Vrchní vrstva pokožky, známá jako epidermis, je fascinující součástí naší pleti, která hraje klíčovou roli v ochraně těla. Epidermis se skládá z pěti podvrstev, která se neustále obměňují. Tento proces je zcela přirozený a zajišťuje, že pokožka zůstává zdravá a chrání nás před vnějšími vlivy, jako jsou bakterie, UV záření a další škodlivé látky. Nejhlubší vrstva epidermis se nazývá stratum basale, kde se nacházejí mladé kožní buňky. Tyto buňky se postupně přesouvají k povrchu, kde dochází k procesu zvanému keratinizace, což znamená, že se stávají pevnými a odolnými, až se nakonec odlupují. Tento cyklus obnovy buněk trvá přibližně 28 dní, což znamená, že každých 28 dní se pokožka obnovuje.

Díky této neustálé obnově kožních buněk je epidermis schopná chránit tělo před poškozením, které může být způsobeno vnějšími faktory. Tento cyklus je klíčový nejen pro zdraví pokožky, ale také pro zdraví našich vlasů, protože pokožka hlavy, která je součástí této struktury, vyživuje vlasové folikuly a zajišťuje jejich optimální fungování. Jakékoli narušení tohoto cyklu – například vlivem stresu, špatné stravy nebo nevhodné péče – může vést k problémům s pokožkou a vlasy, jako je suchost, svědění, nebo dokonce vypadávání vlasů. Proto je důležité dbát na zdraví epidermis nejen z kosmetického hlediska, ale také z pohledu celkového zdraví pokožky hlavy.