Bohatá a lesklá hříva za pár minut: Tento jednoduchý rituál stačí praktikovat dvakrát měsíčně

Podobně jako u těla nebo obličeje i vlasová pokožka časem ztrácí schopnost sama se čistit. Na jejím povrchu se hromadí odumřelé buňky, přebytečný maz, zbytky stylingových přípravků i nečistoty z okolního prostředí. Pokud se tyto vrstvy usadí, mohou zpomalit růst nových vlasů a oslabené kořínky pak ztrácet oporu. Pravidelná exfoliace tedy pomáhá zmírnit tyto překážky a hezky připravit pokožku na další péči a výživu.

Jak často exfoliovat?

I když může být úžasné pocítit efekt čisté a prokrvené pokožky, platí zde pravidlo, že méně je více. Příliš časté peelingy mohou podráždit citlivou pokožku hlavy. Většině typů vlasů stačí peeling jednou týdně; skutečně citlivá pokožka ocení interval jednou za dva týdny.

Pohoda s hřebenem

Peeling ale není jediný způsob, jak podpořit cirkulaci krve a zdraví pokožky. Výborným doplňkem je masáž pomocí kvalitního hřebenu. Během večerní pohody nebo při sledování seriálu jemně veďte hřeben po vlasové pokožce krouživými pohyby — ideálně od čela směrem k temeni. Tato jednoduchá technika povzbudí krevní oběh, uvolní napětí a může dodat vlasům vitalitu. A klidně si při tom pomozte i oblíbeným vlasovým olejem pro ještě příjemnější pocit.

VIDEO: Částice plastů se uvolňují z kosmetiky i syntetického oblečení, jsou jich plné oceány, upozorňuje Jan Freidinger z hnutí Greenpeace

Zdroje: healthline.com, sageskin.in