Vedle telefonických linek vznikají i moderní digitální nástroje, které pomáhají zvládat náročné chvíle. Jedním z nich je mobilní aplikace Nepanikař, kterou lze zdarma stáhnout do telefonu. Aplikace nabízí praktické rady a cvičení pro situace spojené s depresí, úzkostí, sebepoškozováním nebo sebevražednými myšlenkami. Uživatel v ní najde například dechová cvičení, techniky zklidnění, motivační texty i kontakty na odborníky a krizové linky. Díky tomu může sloužit jako první pomoc, když je člověk sám a potřebuje okamžitou podporu.
Linka první psychické pomoci i aplikace Nepanikař ukazují, že pomoc je vždy nablízku – ať už prostřednictvím telefonu, chatu nebo mobilu v kapse. Důležité je na nic nečekat a v těžkých chvílích se nebát ozvat.