Trápí vás zimomřivost? Zbavte se neustálého pocitu chladu za pomoci těchto tipů

Tělesný tuk funguje jako tepelná izolace, a když tělu chybí, tolerance chladu klesá. Podváha jde tak se zimomřivostí ruku v ruce. Důležitou úlohu sehrávají také svaly, které produkují vnitřní teplo, takže organismus zahřívají. Tak začněte proti zimě bojovat pohybem.