Pánevní dno prodělává během těhotenství významné změny. Jak roste děloha, zvyšuje se váha plodu a tím dochází k posunu těžiště těla směrem dopředu. To vede k nutné úpravě postoje, aby se žena udržela v rovnováze. Páteř se zakřivuje směrem dozadu (vytváří se tzv. bederní hyperlordóza), což může vést k bolestem v dolní části zad.
Jak se těžiště mění, žena může upravit i způsob chůze. Setkáváme se často s tzv. houpavým krokem, kdy se zvyšuje šířka chodidla, aby se zvýšila stabilita. Tento změněný postoj vyvíjí větší tlak na pánevní dno, což může ztížit jeho schopnost efektivně se stahovat a podporovat vnitřní orgány. Tento zvýšený tlak může přetížit některé svaly pánevního dna a tím dále oslabit svoji funkci. Vlivem hormonů, zejména relaxinu, dochází k uvolňování vazů a kloubů. Je to fyziologická příprava pánevního dna na porod, ale zároveň to může negativně ovlivnit stabilitu a koordinaci.