Únor - ledviny
V únoru jsou z pohledu tradiční východní medicíny nejvíce ohroženy ledviny, proto je třeba podpořit jejich energii více než obvykle. Číňané považují ledviny za sídlo naší životní energie a věří, že právě v nich je uložena podstata života. Emoce, která je s ledvinami spojována, je strach. Žijete-li ve stresujícím prostředí a často se bojíte nebo o někoho obáváte, tento důležitý orgán oslabujete.
Oslabení ledvin se může projevovat například sklony k depresi, tlakem a bolestí v kříži a bederní oblasti, častým močením, ztrátou vitality, otoky, bolestmi kloubů apod.
Mezi potraviny podporující práci ledvin patří například tuňák, černé fazole, hrášek, pohanka, jáhly, vejce, zázvor nebo červená řepa, z bylinek pak třeba vrbovka.
