Červenec - krevní oběh
oPodle tradiční čínské medicíny je v tomto měsíci nejvíce zatížen krevní oběh. Jde o uzavřený systém tvořený dvěma okruhy - malým (plicním) a velkým (tělním). Oběhový systém logicky působí na všechny tělesné orgány, kterým přivádí živiny. Udržuje stále vnitřní prostředí jak z hlediska potřebných látek, tak z pohledu termoregulace.
Oslabení krevního oběhu se projevuje změnou srdečního rytmu, horším spánkem a celkovou fyzickou slabostí, křečovými žílami, prasklinami na jazyku apod.
Doporučuje se jíst střídměji, dopřát si více rostlinné stravy a dostatečně se hýbat. Z potravin je v červenci vhodné zejména sezonní ovoce a zelenina, zelené saláty, sója, červené fazole a mungo, kozí a ovčí produkty, na zahnání žízně pak například voda s citronem, zelený čaj nebo rooibos. K dochucování potravin lze používat třeba pažitku či kopr.
