reklama

Jak se vyhnout nachlazení? Jezte kysané zelí, omezte alkohol a zkuste tuhle jednu věc

V hlavní roli optimismus

Vitaminy, správné stravování a omezení alkoholu vám příliš nepomohou, pokud se vás bude držet negativní myšlení a nálada. Právě dobrá nálada a optimistické naladění jsou totiž stejně důležité jako kvalitní spánek nebo pohyb.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama