Zkuste česnek jako přírodní antibiotikum
Věděli jste, že česnek je přírodní antibiotikum? Je účinný proti zánětům a bakteriím, posiluje imunitu a je skvělou prevencí proti nachlazení.
"Mezi superpotraviny posilující imunitu patří jednoznačně česnek, který obsahuje alicin. Tato látka má antibiotické a protiplísňové účinky. Některé studie dokonce tvrdí, že antibiotické účinky česneku jsou padesátkrát vetší než účinky penicilinu," tvrdí výživová poradkyně Lucie Pospíšilová.
