Blokády páteře si neseme z home officu
Jak upozorňuje Ivana Kovářová, neuroložka z Canadian Medival, z ročního home officu, kdy jsme pracovali často na místě pro naše tělo nevhodném, si odnášíme do kanceláří zdravotní problémy s pohybovým aparátem, jako jsou blokády páteře, bolesti hlavy, přetížení horních končetin, bolesti zápěstí nebo bolesti v ramenou. "V kanceláři a hlavně chůzí do ní a další pohybovou kompenzací psychické práce pomůžeme vyvážit disbalanci z home officu mezi duševní prací a odvedením stresu přes fyzické aktivity," podotýká odbornice.
