reklama

Horší stravování a nebezpečně časté sportování. Návrat mezi lidi vyžaduje pravidla

Blokády páteře si neseme z home officu

Jak upozorňuje Ivana Kovářová, neuroložka z Canadian Medival, z ročního home officu, kdy jsme pracovali často na místě pro naše tělo nevhodném, si odnášíme do kanceláří zdravotní problémy s pohybovým aparátem, jako jsou blokády páteře, bolesti hlavy, přetížení horních končetin, bolesti zápěstí nebo bolesti v ramenou. "V kanceláři a hlavně chůzí do ní a další pohybovou kompenzací psychické práce pomůžeme vyvážit disbalanci z home officu mezi duševní prací a odvedením stresu přes fyzické aktivity," podotýká odbornice. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama