1 Soda bikarbona
Jedním z nejčastějších domácích prostředků na rychlou úlevu od pálení žáhy je soda bikarbona. Tento běžně dostupný prostředek funguje díky svým alkalickým vlastnostem, které neutralizují žaludeční kyseliny. Stačí rozmíchat půl lžičky sody bikarbony ve sklenici vlažné vody a pomalu vypít. Úleva by měla přijít během několika minut.
Pozor na časté používání! Přestože soda bikarbona může být účinná při občasném pálení žáhy, neměla by se používat pravidelně. Nadměrné množství může způsobit nerovnováhu elektrolytů, nadýmání, nebo dokonce zvýšit produkci žaludeční kyseliny. Pokud pálení žáhy přetrvává nebo se objevuje často, je lepší konzultovat problém s lékařem.
Soda bikarbona je skvělá pro rychlou pomoc, ale dlouhodobé řešení spočívá ve změně jídelníčku a životního stylu.
