reklama

Zatočte se zimní únavou. Stačí pár minut denně a praktikovat jednoduché cviky

Odstraňte z jídelníčku alkohol, fast food a sladkosti. Všechny tyto potraviny vám energii nedávají, ale berou. "Místo toho, abyste měli chuť a sílu do života, se vaše tělo snaží odbourat špatně stravitelné složky těchto produktů. Jsou pro organismus toxické," vysvětluje Mango. 

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama